Di tahun 2025, olahraga combat sport seperti Mixed Martial Arts (MMA), tinju, dan
kickboxing semakin populer di Indonesia
Selain MMA, tinju juga terus berkembang dan menjadi olahraga favorit banyak orang karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Manfaat latihan Boxing untuk tubuh :
- Pembakaran kalori tinggi: Tinju dapat membakar kalori hingga 500-800 kalori per
sesi, membantu penurunan berat badan dan pembentukan otot. - Meningkatkan kekuatan dan daya tahan: Latihan pukulan, footwork, dan gerakan
tubuh melatih otot seluruh tubuh, terutama otot inti dan lengan. - Melatih koordinasi dan refleks: Kombinasi gerakan tangan dan kaki
meningkatkan koordinasi mata-tangan dan kecepatan reaksi. - Mengurangi stres dan meningkatkan fokus: Tinju juga dikenal sebagai olahraga
yang efektif menghilangkan stres dan meningkatkan konsentrasi mental.
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan boxing, perlengkapan yang tepat yaitu Boxing gloves dari Stamina Sports dirancang dengan bahan berkualitas tinggi yang memberikan perlindungan optimal bagi tangan dan pergelangan saat berlatih. Dengan desain ergonomis dan kenyamanan maksimal, gloves ini membantu Anda
melatih teknik pukulan dengan aman dan efektif. Gambar Perlengkapan Boxing Stamina Sports
Penulis dan photo editor : Okta Tiara Jaya
