Blog RSS

Menjelang penghujung tahun 2025, menjaga kebugaran adalah kunci utama untuk menghadapi tahun baru dengan energi penuh. Stamina Sports hadir

Akhir tahun adalah waktu yang tepat untuk memulai resolusi kebugaran dan
memperkuat tubuh menyongsong tahun baru. Anda tidak perlu pergi ke gym mahal
untuk tetap bugar.

Ditengah rutinitas padat, menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran jadi kunci agar tetap sehat dan bugar. Pilates hadir sebagai solusi latihan yang efektif untuk memperkuat otot inti, memperbaiki postur, dan menenangkan pikiran, cocok untuk siapa saja yang ingin tetap seimbang di tengah kesibukan.

Siapkan tubuh lebih kuat dan berotot untuk sambut Tahun Baru 2026 dengan rutinitas strength training menggunakan dumbbell yang efektif membangun massa otot.

Membuat jadwal workout yang efektif dan konsisten adalah kunci utama untuk
mencapai tujuan kebugaran Anda.