Latihan Angkat Beban di Rumah: Tips dan Peralatan Terbaik untuk 2025

 Di era 2025, berolahraga di rumah semakin diminati karena fleksibilitas dan efisiensi
 waktu. Untuk Anda yang ingin memulai atau melanjutkan latihan angkat beban di
 rumah, Stamina Sports hadir dengan solusi peralatan berkualitas dan tips praktis agar
 latihan tetap efektif meskipun tanpa akses ke gym profesional

Dumbbell
Produk dumbbell dari Stamina Sports hadir dalam berbagai pilihan berat, mulai dari
ringan hingga berat (2 kg sampai 20 kg), cocok untuk pemula hingga atlet
berpengalaman. Dumbbell sangat multifungsi untuk melatih otot lengan, bahu, dada,
dan punggung dengan berbagai variasi latihan seperti curls, presses, dan rows.
Desain ergonomis dan bahan berkualitas membuatnya nyaman digenggam dan
tahan lama

 Matras Yoga dan Resistance Band
 Matras yoga dari Stamina Sports mendukung kenyamanan saat latihan angkat beban
 maupun pemanasan dan pendinginan. Resistance band juga tersedia sebagai alat
 pelengkap untuk melatih kekuatan otot dan fleksibilitas, sangat cocok untuk variasi
 latihan dan rehabilitasi otot

 Keunggulan Berlatih Angkat Beban di Rumah
 Hemat Waktu dan Biaya
 Tidak perlu pergi ke gym, cukup investasi satu kali untuk peralatan berkualitas yang
 tahan lama.
 Fleksibilitas Waktu dan Tempat
 Latihan bisa dilakukan kapan saja dan di ruang yang tersedia di rumah, tanpa
 tergantung jadwal gym.
 Kualitas dan Harga Terjangkau
 Stamina Sports dikenal sebagai merek lokal yang menawarkan produk dengan
 kualitas baik dan harga yang bersaing, cocok untuk berbagai kalangan.

Penulis : Okta Tiara Jaya 
Photo Editor : Okta Tiara Jaya