Blog RSS

CrossFit di tahun 2026 sudah berubah jadi olahraga yang jauh lebih mudah diikuti dan bikin ketagihan untuk semua kalangan,

Lari & Home Workout sedang jadi tren favorit Gen Z di 2026, di mana komunitas lari naik 59% karena lebih seru jogging bareng teman ketimbang sendirian

Olahraga Sosial seperti Padel dan Mini Soccer sedang meledak di kalangan Gen Z di tahun 2026, mengubah lapangan olahraga menjadi "klub malam" baru untuk bersosialisasi.

Kesehatan mental dikalangan gen z sangat familiar, gen Z rentan stres, anxiety, dan burnout akibat tekanan dari berbagai aspek, dan yoga serta pilates berfungsi sebagai terapi holistik untuk tingkatkan ketahanan mental melalui mindfulness dan regulasi pernapasan

Menjelang penghujung tahun 2025, menjaga kebugaran adalah kunci utama untuk menghadapi tahun baru dengan energi penuh. Stamina Sports hadir