Blog RSS
Pengen Jadi Strong Man? Tapi Ga Pernah Olahraga? Ikutan Kolaborasi Osbond Gym x Stamina Sports!
Punya impian jadi strong man tapi belum mulai ngegym? Tenang aja! Kolaborasi Osbond Gym x Stamina Sports hadir pada 18-19 Desember di Kalibata Plaza, Osbond Corbuzier Gym.
Pengen Naikin STAMINA? Tapi Males Maintenance Olahraga? Jalan Kaki Aja Dulu!
Siapa bilang olahraga harus ribet? Kalau kamu suka dengerin podcastnya Raditya Dika, pasti tahu episode dengan dr. Grace Joselini Corlesa, spesialis sports medicine.
Pengen Punya Tendangan Rendang Seperti Fadly Faisal? Latihan Boxing Dulu!
Pertandingan panas dan kontroversial terjadi di Byon Combat pada 30 November 2024.
Pilates with Resistance Band: Latihan Ringkas untuk Kesehatan Tulang dan Sendi
Latihan pilates makin asik dan praktis kalau pakai resistance band. Alat ini bisa menambah intensitas latihan tanpa perlu alat berat.
5 Pose Yoga Anti-Stres Menggunakan Yoga Ball, Cocok untuk Relaxation
Ketika stres melanda, olahraga dan yoga bisa jadi sahabat terbaik untuk kembali menenangkan pikiran dan tubuh.
